Meus Hábitos Saudáveis

Onde o bem-estar vira diversão.

Em uma cidade vibrante chamada Bem-Estar, tudo parece funcionar em perfeita harmonia: as pessoas se movimentam, se alimentam bem, cuidam do corpo e da mente, e vivem com alegria e energia.

É nesse cenário colorido e cheio de vida que Luka e Lucas conduzem o público por uma jornada divertida sobre hábitos saudáveis.

Mas essa rotina animada é ameaçada pela chegada de um personagem inesperado: o Sr. Sedentarismo. Com seu jeito preguiçoso e cheio de tentações, ele tenta convencer todos a trocar movimento por sofá, alimentação saudável por exageros e disposição por comodidade.

Ao longo do espetáculo, o público é convidado a participar ativamente dessa missão, ajudando os personagens a resgatar a energia da cidade por meio de brincadeiras, desafios e muita interação. Entre exercícios, risadas e momentos lúdicos, crianças e adultos descobrem, juntos, a importância de cuidar do corpo, da mente e até da saúde bucal.

Com linguagem acessível, humor e música, o espetáculo transforma temas essenciais em uma experiência leve e envolvente, mostrando que pequenas escolhas no dia a dia podem gerar grandes mudanças.

“Meus Hábitos Saudáveis” é um espetáculo interativo que une teatro, educação e diversão, incentivando o público a adotar uma rotina mais equilibrada — porque viver bem também pode ser uma grande brincadeira.

Classificação indicativa: Livre

Roteiro e Direção: Udachi Candeiras

Elenco: Abner Fernanz, Paulo Batista, Lucas Feijão e Udachi Candeiras

Realização: Faicontec Estudios & Grupo T Art